new 二十四式を覚える会 2016年1月31日

会の詳細が決定致しました!

今回の企画では1日かけて24式の型を繰り返し、体で型を覚えていきます。形と型の流れを大まかに覚えることによって、今後のレッスンでは型の細かい部分を詰めていけるようになると思います。皆様、ぜひふるってご参加ください。初心者の方だけでなく、復習したい方、1日太極拳で体を動かしたい方もぜひご参加下さい。 また、型を一から練習しますので初めての方も大歓迎です。

日時:1月31日(日) 9:00 – 17:30

会場:四谷ひろば 多目的ルーム (〒160-0004 東京都新宿区四谷4-20)
http://www.yotsuya-hiroba.jp/access.html

レッスン料:1日通しで4000円

1日の流れ:時間が多少進行によって、変わるかもしれません。
9:00 – 10:00 着替えとそれぞれストレッチなどの準備運動
10:00 – 12:00 稽古①
12:00 – 13:00 休憩
13:00 – 15:00 稽古②
15:00 – 15:30 休憩
15:30 – 17:30 稽古③
※今回は型を覚えることを目的としたレッスンのため、10時の稽古からすぐに型稽古に入っていきます。そのため、10:00までに各自ストレッチを行うようにしてください。初めての方の参加が多い場合にはストレッチの時間を設けます。

※稽古①と稽古②の間がお昼の時間となります。お弁当の用意などはありませんので、ご自分でご用意いただくか、近くは飲食店がたくさんありますので、そちらでお済ませくださいますようお願いします。

※途中参加、途中退出も可能ですが、レッスン料はその場合でも4000円となりますので、ご了承ください。

※会場には駐車場はございませんので、公共交通機関でお越しください。

 

2016年1月9日 |

カテゴリー:イベント情報

<東京で学ぶ>美容と健康のための太極拳 東京都代表選手の梅沢多賀子主宰「plumtaichi(プラムタイチ)」 初心者から上級者まで幅広く指導しています

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