井の頭公園でお稽古 5月30日あります

みんな体を動かしたいけど、動かせない、精神的にもまいってしまいますよね。

野外で十分な距離をとってのびのび体を動かしませんか。
いろんな事ができるので、気功や、太極拳など、その他役立つ動きをやりたいと思います。

5月2日(土) 午前11:00~14:00

5月9日(土) 午前11:00~14:00

5月16日(土) 15日(金) 午前11:00~14:00

5月23日(土)   24日(日) 午前11:00~14:00

5月30日(土) 午前11:00~14:00

日程はこの先変更・追加もありえます。随時こちらのページお知らせします。

京王井の頭線 井の頭公園駅 三角広場周辺
(目の前にある広場のみの公園です)地図

【参加費】2000円

まだ急に寒くなる日もあります、体が冷えないようインナーだけでもよいので、着替えを持ってきてください。あとは充分に水分補給できるよう飲み物も!動きやすい服装にスニーカー、運動靴など軽い運動ができる靴でお越しください。野外なので帽子や日焼けの対策の用意もあると便利です。深呼吸して、やりましょう。

※ 公園付近は見晴らしがいいのでキョロキョロしていれば大丈夫かと思いますが、場所がわからない方は梅澤に連絡してみてください。
※ お天気が雨の予報など鑑みて変更などもあります。 確認は ホームページをご覧 いただくか、梅澤までご連絡ください。

2020年5月21日 |

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【6月の土曜クラス】太極拳・太極剣

各回、場所と開始時間が異なります、ご注意ください。

どちらのレッスンも着替え込みの時間になります。スムーズな入れ替えにご協力ください。

【レッスン】

6月6日(土) 永福町和泉地域区民センター 軽運動室
18:00~19:30 太極拳レッスン
19:30~21:00 太極剣レッスン

6月13日(土) 永福町和泉地域区民センター 軽運動室
18:00~19:30 太極拳レッスン
19:30~21:00 太極剣レッスン

6月20日(土) 永福町和泉地域区民センター 軽運動室
18:00~19:30 太極拳レッスン
19:30~21:00 太極剣レッスン

【場所】

永福町和泉地域区民センター 地図
京王井の頭線 永福町駅北口から徒歩5分

高井戸地域区民センター 地図
京王井の頭線 高井戸駅から徒歩3分

【料金】

2500円(1レッスン)
太極拳レッスンと太極剣レッスンを続けて参加される方は2レッスンで3500円になります。

【必要なもの】

・ジャージとTシャツなどの動きやすい服装。
・太極拳は靴を履いて行います。
靴底が薄いスニーカー・ダンスシューズ・室内履き・上履き等をご用意ください。
・レッスン中の水分補給のため、水・スポーツドリンクなどの飲料

2020年5月16日 |

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【6月の吉祥寺クラス(毎週火曜・昼)】太極拳初級クラス

場所がアムリタスタジオから、吉祥寺駅南口(公園口)徒歩7分の所にある“つ吉すた”に変わりました。
クラスも初級12:00-13:30、中級13:35-15:00となりリニューアルスタートです!

【初級クラス】

初めての方から、経験者の方まで、
太極拳に必要な基礎を学びながら、奥深く入っていきます。
初めての方にも、ご経験者の方にも、上達のために充実した中身の濃い時間となると思います。
学びのベースである24式を丁寧にご指導いたします。
重ねるごとに深まる身体の感覚を楽しみにして、ともに学んでいきましょう。

【レッスン日時】

6月2日(火) 12:00〜13:30
6月9日(火) 12:00〜13:30
6月16日(火) 12:00〜13:30
6月23日(火) 12:00〜13:30
6月30日(火) 12:00〜13:30

【場所】

吉スタ (東京都武蔵野市吉祥寺南町2-20-8 K&Fビル1F )
アクセス詳細コチラ
中央総武線 井の頭線 吉祥寺駅 6分

【お月謝】 9000円

※単発で参加の場合は1回3500円

【必要なもの】

・ジャージとTシャツなどの動きやすい服装。
・太極拳は靴を履いて行います。
靴底が薄いスニーカー・ダンスシューズ・室内履き・上履き等をご用意ください。
・レッスン中の水分補給のため、水・スポーツドリンクなどの飲料

2020年5月16日 |

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【6月の吉祥寺クラス(毎週火曜・昼)】太極拳中級クラス

場所がアムリタスタジオから、吉祥寺駅南口(公園口)徒歩7分の所にある“吉すた”に変わりました。
クラスも初級12:00-13:30、中級13:35-15:00となりリニューアルスタートです!

【中級クラス】

基礎を学びながら、動きの少し多い流れを学んでいきます。
48式太極拳を始めからゆっくりと丁寧にご指導いたします。
動作の基本、真髄は何も変わることはなく、基礎を使い多くの魅力的な動きを楽しんでいきます。
中級もともに楽しく学んでいきましょう。

【レッスン日時】

6月2日(火) 13:35〜15:00
6月9日(火) 13:35〜15:00
6月16日(火) 13:35〜15:00
6月23日(火) 13:35〜15:00
6月30日(火) 13:35〜15:00

【場所】

吉スタ (東京都武蔵野市吉祥寺南町2-20-8 K&Fビル1F )
アクセス詳細コチラ
中央総武線 井の頭線 吉祥寺駅 6分

【お月謝】 9000円

※単発で参加の場合は1回3500円

【必要なもの】

・ジャージとTシャツなどの動きやすい服装。
・太極拳は靴を履いて行います。
靴底が薄いスニーカー・ダンスシューズ・室内履き・上履き等をご用意ください。
・レッスン中の水分補給のため、水・スポーツドリンクなどの飲料

2020年5月16日 |

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【6月の火曜・夜クラス】太極拳

初心者向けの入門クラスになります。
お仕事のあとにも通いやすい、都心での夜クラスになります。
女性も男性も参加いただけます。

【レッスン日時】

6月2日 (火) 19:30~21:00  四谷広場
6月9日(火) 19:30~21:00  四谷広場
6月16日(火) 19:30~21:00  四谷広場

※ 2日、9日は施設が休館となりました。
【場所】

四谷広場 http://www.yotsuya-hiroba.jp/access.html
東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目駅」2番出口より徒歩約5分。
※新宿通り消防署の出口を背中に、右手一つ目の信号機
「四谷四丁目東」を右手に曲が り、200m先右手に入口。
都営新宿線「曙橋駅」A1出口より徒歩約7分。
※靖国通り、左手に曲がり直進。一つ目の信号機を斜め左にまっすぐ進んだ方向。

【お月謝】 7500円

※単発で参加の場合は1回3500円

※火曜・夜クラスの受講者のみ、他のクラスに振替可能です。
土曜・夜や火曜・昼に振替できます。

【必要なもの】

・ジャージとTシャツなどの動きやすい服装。
・太極拳は靴を履いて行います。
靴底が薄いスニーカー・ダンスシューズ・室内履き・上履き等をご用意ください。
・レッスン中の水分補給のため、水・スポーツドリンクなどの飲料

2020年5月16日 |

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【5月の火曜・夜クラス】太極拳

施設が休館となりましたので、5月のお稽古はなくなりました。

外で井の頭公園ですが、お稽古できているので、もしよろしければいらしてください。
井の頭公園でのお稽古についてもホームページにあげています。


 
初心者向けの入門クラスになります。
お仕事のあとにも通いやすい、都心での夜クラスになります。
女性も男性も参加いただけます。

【レッスン日時】

5月12日 (火) 19:30~21:00  四谷広場
5月19日(火) 19:30~21:00  四谷広場
5月26日(火) 19:30~21:00  四谷広場

【場所】

四谷広場 http://www.yotsuya-hiroba.jp/access.html
東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目駅」2番出口より徒歩約5分。
※新宿通り消防署の出口を背中に、右手一つ目の信号機
「四谷四丁目東」を右手に曲が り、200m先右手に入口。
都営新宿線「曙橋駅」A1出口より徒歩約7分。
※靖国通り、左手に曲がり直進。一つ目の信号機を斜め左にまっすぐ進んだ方向。

【お月謝】 7500円

※単発で参加の場合は1回3500円

※火曜・夜クラスの受講者のみ、他のクラスに振替可能です。
土曜・夜や火曜・昼に振替できます。

【必要なもの】

・ジャージとTシャツなどの動きやすい服装。
・太極拳は靴を履いて行います。
靴底が薄いスニーカー・ダンスシューズ・室内履き・上履き等をご用意ください。
・レッスン中の水分補給のため、水・スポーツドリンクなどの飲料

2020年4月22日 |

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【5月の土曜クラス】太極拳・太極剣

引き続き施設が休館となりましたので、5月のお稽古はなくなりました。

土曜日の日中に井の頭公園で練習しています。来られる方、久しぶりの方、お待ちしています。

井の頭公園でのお稽古についてはこちらからどうぞ!


 

各回、場所と開始時間が異なります、ご注意ください。

どちらのレッスンも着替え込みの時間になります。スムーズな入れ替えにご協力ください。

【レッスン】

5月9日(土) 永福町和泉地域区民センター 軽運動室
18:00~19:30 太極拳レッスン
19:30~21:00 太極剣レッスン

5月16日(土) 永福町和泉地域区民センター 軽運動室
18:00~19:30 太極拳レッスン
19:30~21:00 太極剣レッスン

5月23日(土) 永福町和泉地域区民センター 軽運動室
18:00~19:30 太極拳レッスン
19:30~21:00 太極剣レッスン

【場所】

永福町和泉地域区民センター 地図
京王井の頭線 永福町駅北口から徒歩5分

高井戸地域区民センター 地図
京王井の頭線 高井戸駅から徒歩3分

【料金】

2500円(1レッスン)
太極拳レッスンと太極剣レッスンを続けて参加される方は2レッスンで3500円になります。

【必要なもの】

・ジャージとTシャツなどの動きやすい服装。
・太極拳は靴を履いて行います。
靴底が薄いスニーカー・ダンスシューズ・室内履き・上履き等をご用意ください。
・レッスン中の水分補給のため、水・スポーツドリンクなどの飲料

2020年4月19日 |

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【5月の吉祥寺クラス(毎週火曜・昼)】太極拳初級クラス

場所がアムリタスタジオから、吉祥寺駅南口(公園口)徒歩7分の所にある“つ吉すた”に変わりました。
クラスも初級12:00-13:30、中級13:35-15:00となりリニューアルスタートです!

【初級クラス】

初めての方から、経験者の方まで、
太極拳に必要な基礎を学びながら、奥深く入っていきます。
初めての方にも、ご経験者の方にも、上達のために充実した中身の濃い時間となると思います。
学びのベースである24式を丁寧にご指導いたします。
重ねるごとに深まる身体の感覚を楽しみにして、ともに学んでいきましょう。

【レッスン日時】

5月5日(火) 12:00〜13:30
5月12日(火) 12:00〜13:30
5月19日(火) 12:00〜13:30
5月26日(火) 12:00〜13:30

【場所】

吉スタ (東京都武蔵野市吉祥寺南町2-20-8 K&Fビル1F )
アクセス詳細コチラ
中央総武線 井の頭線 吉祥寺駅 6分

【お月謝】 9000円

※単発で参加の場合は1回3500円

【必要なもの】

・ジャージとTシャツなどの動きやすい服装。
・太極拳は靴を履いて行います。
靴底が薄いスニーカー・ダンスシューズ・室内履き・上履き等をご用意ください。
・レッスン中の水分補給のため、水・スポーツドリンクなどの飲料

2020年4月19日 |

カテゴリー:教室のご案内

【5月の吉祥寺クラス(毎週火曜・昼)】太極拳中級クラス

場所がアムリタスタジオから、吉祥寺駅南口(公園口)徒歩7分の所にある“吉すた”に変わりました。
クラスも初級12:00-13:30、中級13:35-15:00となりリニューアルスタートです!

【中級クラス】

基礎を学びながら、動きの少し多い流れを学んでいきます。
48式太極拳を始めからゆっくりと丁寧にご指導いたします。
動作の基本、真髄は何も変わることはなく、基礎を使い多くの魅力的な動きを楽しんでいきます。
中級もともに楽しく学んでいきましょう。

【レッスン日時】

5月5日(火) 13:35〜15:00
5月12日(火) 13:35〜15:00
5月19日(火) 13:35〜15:00
5月26日(火) 13:35〜15:00

【場所】

吉スタ (東京都武蔵野市吉祥寺南町2-20-8 K&Fビル1F )
アクセス詳細コチラ
中央総武線 井の頭線 吉祥寺駅 6分

【お月謝】 9000円

※単発で参加の場合は1回3500円

【必要なもの】

・ジャージとTシャツなどの動きやすい服装。
・太極拳は靴を履いて行います。
靴底が薄いスニーカー・ダンスシューズ・室内履き・上履き等をご用意ください。
・レッスン中の水分補給のため、水・スポーツドリンクなどの飲料

2020年4月19日 |

カテゴリー:教室のご案内

井の頭公園でお稽古 4月

みんな体を動かしたいけど、動かせない、精神的にもまいってしまいますよね。

野外で十分な距離をとってのびのび体を動かしませんか。
いろんな事ができるので、気功や、太極拳など、その他役立つ動きをやりたいと思います。

4月11日(土) 午前11:00~14:00

4月18日(土) 午前11:00~14:00
4月19日(日) 午前11:00~14:00
(土曜日が雨の予報の為変更です)

4月25日(土) 午前11:00~14:00

京王井の頭線 井の頭公園駅 三角広場周辺
(目の前にある広場のみの公園です)地図

【参加費】2000円

体が冷えないよう日中の比較的暖かい時間帯にしていますが、インナーだけでもよいので、着替えを持ってきてください。あと温かい飲み物も!動きやすい服装にスニーカー、運動靴など軽い運動ができる靴でお越しください。深呼吸して、やりましょう。

※ 公園付近は見晴らしがいいのでキョロキョロしていれば大丈夫かと思いますが、場所がわからない方は梅澤に連絡してみてください。
※ お天気が雨の予報など鑑みて変更などもあります。 確認は ホームページをご覧 いただくか、梅澤までご連絡ください。

2020年4月16日 |

カテゴリー:教室のご案内

<東京で学ぶ>美容と健康のための太極拳 東京都代表選手の梅沢多賀子主宰「plumtaichi(プラムタイチ)」 初心者から上級者まで幅広く指導しています

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