井の頭公園でお稽古 5月30日あります

みんな体を動かしたいけど、動かせない、精神的にもまいってしまいますよね。

野外で十分な距離をとってのびのび体を動かしませんか。
いろんな事ができるので、気功や、太極拳など、その他役立つ動きをやりたいと思います。

5月2日(土) 午前11:00~14:00

5月9日(土) 午前11:00~14:00

5月16日(土) 15日(金) 午前11:00~14:00

5月23日(土)   24日(日) 午前11:00~14:00

5月30日(土) 午前11:00~14:00

日程はこの先変更・追加もありえます。随時こちらのページお知らせします。

京王井の頭線 井の頭公園駅 三角広場周辺
(目の前にある広場のみの公園です)地図

【参加費】2000円

まだ急に寒くなる日もあります、体が冷えないようインナーだけでもよいので、着替えを持ってきてください。あとは充分に水分補給できるよう飲み物も!動きやすい服装にスニーカー、運動靴など軽い運動ができる靴でお越しください。野外なので帽子や日焼けの対策の用意もあると便利です。深呼吸して、やりましょう。

※ 公園付近は見晴らしがいいのでキョロキョロしていれば大丈夫かと思いますが、場所がわからない方は梅澤に連絡してみてください。
※ お天気が雨の予報など鑑みて変更などもあります。 確認は ホームページをご覧 いただくか、梅澤までご連絡ください。

2020年4月21日 |

カテゴリー:教室のご案内

東京都内(吉祥寺/高井戸,永福町/新宿四谷)で学べる太極拳教室 梅沢多賀子主宰「plumtaichi(プラムタイチ)」初心者から上級者まで幅広く指導しています

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