こんにちは。太極拳練習会 in 奈良・幹事の池田です。
みなさまはどんな秋を過ごされていますか。

お待たせしました！
第２回、太極拳・梅澤多賀子先生の『秋の太極拳練習会 in 奈良』のお知らせです。
パワフルで魅力的な土地・奈良で、再び太極拳の練習会を開催します。

「今回も奈良で練習会ができることになり、とてもうれしいです。
奈良の大地を感じながら、身体を動かす気持ちよさと自分の身体に向き合うことを
みなさんと分かち合いたいと思います。お会いできるのをたのしみにしています！」
（梅澤先生より）

下記、詳細になります。
みなさまどうぞ奮ってご参加くださいませ！

秋の太極拳練習会 in 奈良

＜日程＞１１月２８日（土）・２９日（日）の２日間で４つのクラスがあります。

【１日目】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

①１１月２８日（土）＜午前＞「初心者太極拳クラス」

時間：１０：００～１１：４５（９：３０開場・受付）
会場：奈良県文化会館・B１F多目的室
奈良市登大路町６－２（近鉄奈良駅１番出口より東へ徒歩約５分）
http://www.pref.nara.jp/dd.aspx?menuid=22520
参加費：２，５００円

太極拳の身体の動かし方の基本を学びます。

②１１月２８日（土）＜午後＞「寺子屋」（座学と実践）

時間：１３：３０～１５：４５（１３：００開場・受付）
会場：アトリエ・日＋月＋星（Sun Moon Star）
奈良市多門町３５－２（近鉄奈良駅から北へ徒歩約１５分）
http://sun-moon-star.jp/?page_id=25
参加費：３，５００円（お茶とお菓子付き）

太極拳歴１８年の梅澤先生から
「意識と身体のつながり」「神秘的な身体」というテーマでお話をうかがいます。
会場は元々ピアノホールだったお家です。
聴覚に集中するワーク、声を出すワークなども行います。

※日＋月＋星では、稽古用の靴は使いません。靴は履かずに会場にお入りください。
服は稽古着でなくても、動きやすい服装であれば大丈夫です。
（スカートよりはパンツスタイルをおすすめします）

③１１月２８日（土）＜午後＞「二十四式太極拳を通してみよう」

時間：１６：００～１７：００（１５：４５受付）
会場：アトリエ・日＋月＋星（Sun Moon Star）※「寺子屋」と同じ会場です
奈良市多門町３５－２（近鉄奈良駅から北へ徒歩約１５分）
http://sun-moon-star.jp/?page_id=25
参加費：１，０００円

「二十四式太極拳」を通します。
「二十四式太極拳」とは、現代において一番ポピュラーな太極拳です。「初心者太極拳クラス」でひとつひとつ覚えた太極拳の形を最初から終わりまでつなぎ、流れをたのしみます。「二十四式太極拳」の全体像を把握することができます。太極拳をさらに深く学びたい方は、今後の練習に役立つと思います。初めての方もどうぞご参加ください。

※お天気がよければ、少し会場の外に出て練習する可能性があります。
外履きできる稽古用の靴をご用意いただくか、
会場までスニーカーや運動ができる靴でお越しください。

【２日目】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

④１１月２９日（日）＜午前＞「初心者太極拳クラス」

時間：１０：００～１１：４５（９：３０開場・受付）
会場：奈良市中央体育館・第二体育館・２F小体育室
奈良市法蓮佐保山４－１－３
（近鉄・ＪＲ奈良駅から加茂駅行・高の原駅行バス「鴻ノ池」下車徒歩約５分）
http://www.city.nara.lg.jp/icity/browser?ActionCode=map&MapID=1147670644703&ContentID=1147670468703
参加費：２，５００円

引き続き、太極拳の身体の動かし方の基本を学びます。
１日目に学んだ基礎を２日目に活かすことができますので、
２日間続けての「初心者太極拳クラス」のご参加もどうぞ。

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＜宿泊と食事＞
今回の練習会では宿泊先のご用意はありません。
遠方からご参加の方は、ご自身で宿泊先の手配をお願いします。
梅澤先生は「小さなホテル奈良倶楽部」さんに宿泊の予定です。
お食事のご用意もありません。みなさんで会場近くの美味しいお店に食事に行きましょう。

●BURARIならきたまち　http://www.burakita.com/
奈良きたまちエリアの人気のお店が紹介されているサイトです。
（日＋月＋星主宰のたかはしみちよさんにおしえていただきました）

＜費用＞
参加費はレッスン料です。
２８日（土）の「寺子屋」はお茶とお菓子代５００円が含まれます。
会場までの往復の交通費は別途ご負担ください。

＜お支払い＞
各クラスの受付時、当日お支払いください。
おつりのないようにご用意していただけるとたすかります。
また、２８日（土）のすべてのクラスに参加される方は７，０００円を
２８日（土）・２９日（日）２日間すべてのクラスに参加される方は９，５００円を
２８日（土）の「初心者太極拳クラス」の受付時にお支払いください。

＜もちもの＞
・稽古着（太極拳パンツ、ジャージ、部屋着のような楽な服装）
・稽古用の靴（太極拳シューズ、靴底の薄いスニーカー、ダンスシューズなど）
・お水（お茶、スポーツドリンクなど）
・筆記用具　※２８日（土）「寺子屋」のみ必要です

＜定員＞　各クラス２３名さま

＜申し込み期間＞　１０月９日（金）～先着順
定員になり次第〆切とさせていただきます。

＜申し込み方法＞
yumiikeda8@gmail.com（池田あて）まで、下記のようにメールにてお申し込みください。
お申し込み受付後、ご参加確定のメールをお送りさせていただきます。

件名：『秋の太極拳練習会 in 奈良』・お名前（フルネーム）
本文：お名前・電話番号・メールアドレス・参加希望のクラス
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今回の練習会の主催は、梅澤多賀子先生と池田です。
私は窓口を担当しています。
なにかご質問などございましたら、梅澤先生ご本人もしくは私までお気軽にお問い合わせくださいね。

梅澤多賀子先生主宰プラムタイチ・お問い合わせフォーム
http://p-taichi.com/contact
※お問い合わせ内容に『秋の太極拳練習会 in 奈良』の件とお書きください