【4月の土曜クラス】変更のお知らせ

永福町和泉地域区民センターが4月12日まで、臨時休業になるため、
予定していた日程・場所が変更になります。

▼ 4月11日(土) 午前11:00~14:00

京王井の頭線 井の頭公園駅 三角広場周辺
(目の前にある広場のみの公園です)地図

【参加費】2000円

体が冷えないよう日中の比較的暖かい時間帯にしていますが、インナーだけでもよいので、着替えを持ってきてください。あと温かい飲み物も!動きやすい服装にスニーカー、運動靴など軽い運動ができる靴でお越しください。深呼吸して、やりましょう。
※ 公園付近は見晴らしがいいのでキョロキョロしていれば大丈夫かと思いますが、場所がわからない方は梅澤先生に連絡してみてください。

▼ 4月18日(土) 15:00~

高井戸地域区民センター 第8集会室
京王井の頭線 高井戸駅から徒歩3分 地図

15:00~16:30 太極拳レッスン
16:30~18:00 太極剣レッスン

▼ 4月25日(土) 18:00~

永福町和泉地域区民センター 軽運動室
京王井の頭線 永福町駅北口から徒歩5分 地図

18:00~19:30 太極拳レッスン
19:30~21:00 太極剣レッスン

 

18日、25日のお稽古の詳細

 
【料金】

2500円(1レッスン)
太極拳レッスンと太極剣レッスンを続けて参加される方は2レッスンで3500円になります。

【必要なもの】

・ジャージとTシャツなどの動きやすい服装。
・太極拳は靴を履いて行います。
靴底が薄いスニーカー・ダンスシューズ・室内履き・上履き等をご用意ください。
・レッスン中の水分補給のため、水・スポーツドリンクなどの飲料

2020年3月25日 |

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【3月の土曜クラス】3/26 (木) に変更のお知らせ

永福町和泉地域区民センターが3月中、臨時休業になるため、
予定していた夜のレッスンは変更になります。

3月14日(土) 永福町和泉地域区民センター 軽運動室
18:00~19:30 太極拳レッスン
19:30~21:00 太極剣レッスン

3月21日(土) 永福町和泉地域区民センター 軽運動室
18:00~19:30 太極拳レッスン
19:30~21:00 太極剣レッスン

3月28日(土) 永福町和泉地域区民センター 軽運動室
18:00~19:30 太極拳レッスン
19:30~21:00 太極剣レッスン

なので、今月は外でやってみようかと思います。
みんな体を動かしたいけど、動かせない、精神的にもまいってしまいますよね。
野外で十分な距離をとってのびのび体を動かしませんか。

28日 土曜日 → 26日 木曜日

3/28(土) が雨の予報の為、日程を3/26 (木) に変更します。場所と時間は変わりません。

【場所】京王井の頭線 井の頭公園駅 三角広場周辺
(目の前にある広場のみの公園です)地図

【時間】午前11時 ~ 午後2時

【参加費】2000円

いろんな事ができるので、気功や、太極拳など、その他役立つ動きをやりたいと思います
体が冷えないよう日中の比較的暖かい時間帯にしていますが、
インナーだけでもよいので、着替えを持ってきてください。あと温かい飲み物も!
動きやすい服装にスニーカー、運動靴など軽い運動ができる靴でお越しください。
深呼吸して、やりましょう。

※ 公園付近は見晴らしがいいのでキョロキョロしていれば大丈夫かと思いますが、
場所がわからない方は梅澤先生に連絡してみてください。

2020年3月8日 |

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【2月の土曜クラス】太極拳・太極剣

各回、場所と開始時間が異なります、ご注意ください。

どちらのレッスンも着替え込みの時間になります。スムーズな入れ替えにご協力ください。

【レッスン】

2月1日(土) 高井戸地域区民センター 第8集会室
18:00~19:30 太極拳レッスン
19:30~21:00 太極剣レッスン

2月8日(土) 永福町和泉地域区民センター 軽運動室
18:00~19:30 太極拳レッスン
19:30~21:00 太極剣レッスン

2月15日(土) 高井戸地域区民センター 第9集会室
18:00~19:30 太極拳レッスン
19:30~21:00 太極剣レッスン

【場所】

永福町和泉地域区民センター 地図
京王井の頭線 永福町駅北口から徒歩5分

高井戸地域区民センター 地図
京王井の頭線 高井戸駅から徒歩3分

【料金】

2500円(1レッスン)
太極拳レッスンと太極剣レッスンを続けて参加される方は2レッスンで3500円になります。

【必要なもの】

・ジャージとTシャツなどの動きやすい服装。
・太極拳は靴を履いて行います。
靴底が薄いスニーカー・ダンスシューズ・室内履き・上履き等をご用意ください。
・レッスン中の水分補給のため、水・スポーツドリンクなどの飲料

2020年1月15日 |

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【1月の土曜クラス】太極拳・太極剣

各回、場所と開始時間が異なります、ご注意ください。

どちらのレッスンも着替え込みの時間になります。スムーズな入れ替えにご協力ください。

【レッスン】

1月11日(土) 永福町和泉地域区民センター 軽運動室
18:00~19:30 太極拳レッスン
19:30~21:00 太極剣レッスン

1月18日(土) 永福町和泉地域区民センター 軽運動室
18:00~19:30 太極拳レッスン
19:30~21:00 太極剣レッスン

1月25日(土) 永福町和泉地域区民センター 軽運動室
18:00~19:30 太極拳レッスン
19:30~21:00 太極剣レッスン

【場所】

永福町和泉地域区民センター 地図
京王井の頭線 永福町駅北口から徒歩5分

高井戸地域区民センター 地図
京王井の頭線 高井戸駅から徒歩3分

【料金】

2500円(1レッスン)
太極拳レッスンと太極剣レッスンを続けて参加される方は2レッスンで3500円になります。

【必要なもの】

・ジャージとTシャツなどの動きやすい服装。
・太極拳は靴を履いて行います。
靴底が薄いスニーカー・ダンスシューズ・室内履き・上履き等をご用意ください。
・レッスン中の水分補給のため、水・スポーツドリンクなどの飲料

2019年12月14日 |

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【12月の土曜クラス】太極拳・太極剣

各回、場所と開始時間が異なります、ご注意ください。

どちらのレッスンも着替え込みの時間になります。スムーズな入れ替えにご協力ください。

【レッスン】

12月7日(土) 永福町和泉地域区民センター 軽運動室
18:00~19:30 太極拳レッスン
19:30~21:00 太極剣レッスン

12月14日(土) 永福町和泉地域区民センター 軽運動室
18:00~19:30 太極拳レッスン
19:30~21:00 太極剣レッスン

12月21日(土) 永福町和泉地域区民センター 軽運動室
19:00~21:00 太極拳レッスン

【場所】

永福町和泉地域区民センター 地図
京王井の頭線 永福町駅北口から徒歩5分

高井戸地域区民センター 地図
京王井の頭線 高井戸駅から徒歩3分

【料金】

2500円(1レッスン)
太極拳レッスンと太極剣レッスンを続けて参加される方は2レッスンで3500円になります。

【必要なもの】

・ジャージとTシャツなどの動きやすい服装。
・太極拳は靴を履いて行います。
靴底が薄いスニーカー・ダンスシューズ・室内履き・上履き等をご用意ください。
・レッスン中の水分補給のため、水・スポーツドリンクなどの飲料

2019年11月17日 |

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【11月の土曜クラス】太極拳・太極剣

各回、場所と開始時間が異なります、ご注意ください。

どちらのレッスンも着替え込みの時間になります。スムーズな入れ替えにご協力ください。

【レッスン】

11月2日(土) 永福町和泉地域区民センター 軽運動室
18:00~19:30 太極拳レッスン
19:30~21:00 太極剣レッスン

11月9日(土) 永福町和泉地域区民センター 軽運動室
18:00~19:30 太極拳レッスン
19:30~21:00 太極剣レッスン

11月16日(土) 永福町和泉地域区民センター 軽運動室
18:00~19:30 太極拳レッスン
19:30~21:00 太極剣レッスン

11月23日(土) 永福町和泉地域区民センター 軽運動室
18:00~19:30 太極拳レッスン
19:30~21:00 太極剣レッスン

【場所】

永福町和泉地域区民センター 地図
京王井の頭線 永福町駅北口から徒歩5分

高井戸地域区民センター 地図
京王井の頭線 高井戸駅から徒歩3分

【料金】

2500円(1レッスン)
太極拳レッスンと太極剣レッスンを続けて参加される方は2レッスンで3500円になります。

【必要なもの】

・ジャージとTシャツなどの動きやすい服装。
・太極拳は靴を履いて行います。
靴底が薄いスニーカー・ダンスシューズ・室内履き・上履き等をご用意ください。
・レッスン中の水分補給のため、水・スポーツドリンクなどの飲料

2019年10月18日 |

カテゴリー:教室のご案内

【10月の土曜クラス】太極拳・太極剣

各回、場所と開始時間が異なります、ご注意ください。

どちらのレッスンも着替え込みの時間になります。スムーズな入れ替えにご協力ください。

【レッスン】

10月12日(土) 高井戸地域区民センター 第七集会室
18:00~19:30 太極拳レッスン
19:30~21:00 太極剣レッスン

10月19日(土) 高井戸地域区民センター 第七集会室
18:00~19:30 太極拳レッスン
19:30~21:00 太極剣レッスン

10月26日(土) 永福町和泉地域区民センター 軽運動室
18:00~19:30 太極拳レッスン
19:30~21:00 太極剣レッスン

【場所】

永福町和泉地域区民センター 地図
京王井の頭線 永福町駅北口から徒歩5分

高井戸地域区民センター 地図
京王井の頭線 高井戸駅から徒歩3分

【料金】

2000円(1レッスン)
太極拳レッスンと太極剣レッスンを続けて参加される方は2レッスンで3000円になります。

【必要なもの】

・ジャージとTシャツなどの動きやすい服装。
・太極拳は靴を履いて行います。
靴底が薄いスニーカー・ダンスシューズ・室内履き・上履き等をご用意ください。
・レッスン中の水分補給のため、水・スポーツドリンクなどの飲料

2019年9月23日 |

カテゴリー:教室のご案内

【9月の土曜クラス】太極拳・太極剣

各回、場所と開始時間が異なります、ご注意ください。
どちらのレッスンも着替え込みの時間になります。スムーズな入れ替えにご協力ください。

【レッスン】

9月14日(土) 永福町和泉地域区民センター 軽運動室
18:00~19:30 太極拳レッスン
19:30~21:00 太極剣レッスン

9月21日(土) 高井戸地域区民センター 第七集会室
18:00~19:30 太極拳レッスン
19:30~21:00 太極剣レッスン

9月28日(土) 高井戸地域区民センター 第七集会室
18:00~19:30 太極拳レッスン
19:30~21:00 太極剣レッスン

【場所】

永福町和泉地域区民センター 地図
京王井の頭線 永福町駅北口から徒歩5分

高井戸地域区民センター 地図
京王井の頭線 高井戸駅から徒歩3分

【料金】

2000円(1レッスン)
太極拳レッスンと太極剣レッスンを続けて参加される方は2レッスンで3000円になります。

【必要なもの】

・ジャージとTシャツなどの動きやすい服装。
・太極拳は靴を履いて行います。
 靴底が薄いスニーカー・ダンスシューズ・室内履き・上履き等をご用意ください。
・レッスン中の水分補給のため、水・スポーツドリンクなどの飲料

2019年8月13日 |

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【8月の火曜・夜クラス】太極拳

初心者向けの入門クラスになります。
お仕事のあとにも通いやすい、都心での夜クラスになります。
女性も男性も参加いただけます。

【レッスン日時】

8月6日 (火) 19:30~21:00  四谷広場
8月20日(火) 19:30~21:00  四谷広場
8月27日(火) 19:30~21:00  四谷広場

【場所】

四谷広場 http://www.yotsuya-hiroba.jp/access.html
東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目駅」2番出口より徒歩約5分。
※新宿通り消防署の出口を背中に、右手一つ目の信号機
「四谷四丁目東」を右手に曲が り、200m先右手に入口。
都営新宿線「曙橋駅」A1出口より徒歩約7分。
※靖国通り、左手に曲がり直進。一つ目の信号機を斜め左にまっすぐ進んだ方向。

【お月謝】 7500円

※単発で参加の場合は1回3500円

※火曜・夜クラスの受講者のみ、他のクラスに振替可能です。
土曜・夜や火曜・昼に振替できます。

【必要なもの】

・ジャージとTシャツなどの動きやすい服装。
・太極拳は靴を履いて行います。
 靴底が薄いスニーカー・ダンスシューズ・室内履き・上履き等をご用意ください。
・レッスン中の水分補給のため、水・スポーツドリンクなどの飲料

2019年7月19日 |

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【8月の土曜クラス】太極拳・太極剣

各回、場所と開始時間が異なります、ご注意ください。
どちらのレッスンも着替え込みの時間になります。スムーズな入れ替えにご協力ください。

【レッスン】

8月10日(土) 永福町和泉地域区民センター 軽運動室
18:00~19:30 太極拳レッスン
19:30~21:00 太極剣レッスン

8月24日(土) 永福町和泉地域区民センター 軽運動室
18:00~19:30 太極拳レッスン
19:30~21:00 太極剣レッスン

8月31日(土) 高井戸地域区民センター 第八集会室
18:00~19:30 太極拳レッスン
19:30~21:00 太極剣レッスン

【場所】

永福町和泉地域区民センター 地図
京王井の頭線 永福町駅北口から徒歩5分

高井戸地域区民センター 地図
京王井の頭線 高井戸駅から徒歩3分

【料金】

2000円(1レッスン)
太極拳レッスンと太極剣レッスンを続けて参加される方は2レッスンで3000円になります。

【必要なもの】

・ジャージとTシャツなどの動きやすい服装。
・太極拳は靴を履いて行います。
 靴底が薄いスニーカー・ダンスシューズ・室内履き・上履き等をご用意ください。
・レッスン中の水分補給のため、水・スポーツドリンクなどの飲料

2019年7月19日 |

カテゴリー:教室のご案内

<東京で学ぶ>美容と健康のための太極拳 東京都代表選手の梅沢多賀子主宰「plumtaichi(プラムタイチ)」 初心者から上級者まで幅広く指導しています

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