梅澤多賀子が教える太極拳教室 プラムタイチ

太極拳教室 プラムタイチ

太極拳教室 プラムタイチでは、基礎をしっかり練習し安全な動きを身につけながら太極拳の上達を目指します。体の仕組にかなった正しい動きを学び、実践し、強く健康な体を作っていきましょう。

太極拳は東洋の陰陽論からなる武術であり、養生功です。太極拳の動き一つ一つに陰陽理論が存在します。1人で行っていても常に1人ではない、相手の存在と自分という陰陽があり、また、自分の体の右と左、上半身と下半身、前と後ろなど、自分個人の陰陽もあります。

プラムタイチでは東洋医学、陰陽論など、説明も兼ねながら体をしっかりと動かし身をもって学んでいきます。
太極拳の練習をしていくうちに少しずつ感じ、考えていくことができるようになっていきます。

プラムタイチ 梅沢多賀子

太極拳教室講師梅澤多賀子

太極拳教室のレッスン風景

太極拳教室 プラムタイチでは簡化24式を基本練習として、基本功、48式太極拳 、42式総合太極拳 、太極剣を並行して学んでいきます。

初めての方にも分かりやすい太極拳を指導しておりますので、安心してお越し下さい。

都内太極拳稽古風景/集体/推手/太極剣/歩行練習

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